Пятница, 18 Января 2013

Обучение финтам

13.09.2017


Обучение финтам проводится в следующем порядке:


1) выполняется раскачивание телом в обе стороны в положении стоя на месте, нешироко расставив ноги, без мяча; затем обучаемый бежит в направлении первого финта;


2) то же, что и в упражнении 1, но со стоящим напротив соперником, который повторяет обманные движения телом;


3) надо поставить перед собой мяч; на месте выполнить двойной финт телом, затем увести мяч, в направлении первого обманного движения;


4) то же, что н в упражнении 3, но против стоящего соперника, который следит за финтами телом и, вытянув в сторону ногу, стремится отобрать мяч; Интересует лечение наркомании в Санкт-Петербурге? Обратитесь реабилитационный центр «Здоровый Санкт-Петербург». Здесь помогут решить вашу проблему и избавиться от зависимости.


5) выполняется движение на месте с медленно приближающимся соперником;


6) медленно ведя мяч, выполняют финт сначала против неподвижного препятствия, затем против соперника по способу, описанному в упражнении 4, и, наконец, против бегущего навстречу соперника;


7) свободные упражнения в паре с партнером, а потом в игре.


Частая ошибка при убирании мяча состоит в том, что в момент выполнения приема центр тяжести тела находится слишком высоко, поворот тогда не будет неожиданным для соперника. Поэтому' особенно необходимо заострить внимание обучаемых на том, что для более низкого опускания центра тяжести тела надо согнуть колено опорной ноги.


При вариантах убирания мяча одновременно с финтом телом частая ошибка (особенно у высокорослых игроков), когда наклон туловища в сторону не связан с переносом веса тела на ногу со стороны наклона. При выполнении этого приема довольно легко разгадать обманное движение телом.


Нередки ошибки и в том случае, если применяется обманное движение против бегущего навстречу игрока. Если неправильно рассчитан момент начала финта, можно столкнуться с соперником или же заранее разгадает замысел выполняющего финт.