На длинных дистанциях успех придет лишь к тем, кто тренируется ежедневно, применяя жесткие нагрузки, ведя спартанский образ жизни и отказываясь от соблазнов и прелестей повседневной жизни.
Вполне возможно установить мировые рекорды в 22 или 23 года и стать «стариком» в спорте в 27 или 28 лет. Поэтому относительно небольшой срок, в течение которого спортсмен находится в расцвете сил, нужно уметь использовать правильно. И после того, как спортсмен закончил свою карьеру, у него есть еще достаточно времени, чтобы «отдыхать», отрешившись от дел земных, для так называемого удовольствия. На дорожке не смотрят на твой возраст и не оценивают тебя по нему, важен лишь опыт, полученный в состязаниях. Занимаетесь пауэрлифтингом? Стоит купить специальные перчатки VAMP 530 Brown. Они характеризуются высокой прочностью и предназначены для серьезных нагрузок.
В добавление к нашему собственному опыту и знаниям мы должны терпимо относиться к воззрениям других и изучать их. Путем глубокого изучения мы найдем, что общая канва, по которой проходит тренировка, во многих случаях одна и та же. Одни отклоняются влево, другие вправо. Поэтому пытайтесь отыскать эту общую канву.
Пааво Нурми сказал однажды: «Любой тренер может тренировать посредственность. Козырь только в специальной работе, которая не знает отдыха». Мы должны постоянно помнить об этих словах великого бегуна, который не любил громких фраз.
