Аналогичный эксперимент с движениями, имитирующими движение руки наружу при плавании баттерфляем и брассом, даст тот же результат. В этом случае неправильным является отталкивание воды рукой назад и наружу одновременно с попыткой переместить руку в положение для захвата с поднятым локтем. Правильная техника гребка здесь заключается в продвижении кисти наружу и вниз, но не назад, до того момента, когда локоть окажется над ней. Многим пловцам, страдавшим тяжелым тендинитом, удалось ослабить боли или полностью от них избавиться после того.
Во втором исследовании, посвященном изучению поворота таза и скорости кисти, с участием спортсменов, занимающихся спортивным плаванием, были получены противоположные результаты. Установлено, что крен тела в сторону в действительности уменьшает скорость кисти во время ее движения внутрь. Полученные данные не подтверждают точки зрения, согласно которой пловец может увеличить скорость кисти и развиваемую движущую силу с помощью поворота тела во время движения руки внутрь. Возможно вам понадобится лечение бородавок.
Для изучения этого вопроса Каппаерт использовала более практичный подход. Она сравнивала скорость поворота таза и движущую силу, создаваемую при выполнении гребка у группы пловцов. Ей не удалось обнаружить достоверной взаимосвязи между величиной движущей силы в кроле на груди и различными аспектами поворота таза. Движущая сила, создаваемая пловцами, которые при выполнении гребка раньше начинали поворот таза или достигали максимальной скорости поворота таза, не отличалась по величине от силы, создаваемой другими пловцами. В исследовании принимали участие 11 членов национальной сборной команды США по плаванию. В другой части этого исследования Каппаерт использовача тренировочную программу для пловцов, где основным условием было опережающее вращение таза или вращение таза с большей скоростью, чтобы определить, насколько это позволяет увеличить создаваемую ими движущую силу. Пловцы, прошедшие такую специальную подготовку, не увеличили движущей силы, создаваемой при выполнении гребка руками.
